睡眠時無呼吸症候群のためのマスク
睡眠時無呼吸症候群
oganは睡眠時無呼吸症候群により最近口呼吸に
なることが多くなり口の中がカラカラになる
今までは鼻呼吸でしたが
眠りそうになると鼻から吸えるが
吐こうとすると鼻の奥で蓋をされたみたいになり
鼻から息が吐けない
仕方なく口を開けると
何とか呼吸ができるが
口、のどがカピカピになる
ひとまず睡眠時無呼吸症候群の治療等は
置いといて口と喉の乾燥の対策をして
いきたいと思います
そこで就寝用マスクについて調べてみました
あくまでも就寝用の保湿としてで
花粉症やウイルス等は
考慮していません
最初にドラッグストアで購入したのは
布マスク（ガーゼ）とのどぬ~るぬれマスク 就寝用 無香料です
両方とも3枚入りで380円程でしたので再利用できるので
布マスクの方がコスパはいいです
気になる点はoganは脂漏性皮膚炎を発症しているので
肌に無駄な刺激が加わって悪化するのが怖い
特に耳の後ろが肌荒れしやすいので
耳掛けの部分特にが気になる
つけ心地の報告は適時加筆します
マスクの種類
●布マスク
コットンやシルク、竹製、リネンなど自然素材のマスク
肌に優しい
呼吸によりマスク内が適度に保湿される
使い捨てでは無く洗濯する必要がある
3枚程買ってローテーションをすれば
割とコスパは良い
使い捨てで衛生的
就寝用は保湿のためフィルター等を装着する
価格的には就寝用は1枚100円前後と
毎日使うにはちょっとコスパが悪い
保湿快適 ぬれキープマスク 16枚入り 加湿フィルター マスク 無香タイプ
- ハリのある生地感で息がしやすく、長時間快適毎日使える快適加湿マスク
- 段プリーツタイプ
- 立体構造になっているので鼻や口の息苦しさを軽減
- あごまでしっかりカバー
- 口元の空間をしっかりキープ
- 耳への負担を和らげる幅広平ゴム採用で長時間快適
のどぬ~るぬれマスク 就寝用 無香料 3セット ×3個
- 寝ている間、ぬれフィルターによるスチーム効果でのどにうるおいを与えるマスクです
- マスクのポケットにウェットフィルターをセットして使うのでマスクをつけている間10時間のどをうるおし続けます
- 肌にやさしい不織布を使用しています
- 無香料
ファブリックケアマスク(リネン無地タイプ／M-Lサイズ／ベージュ)
肌側シルク100% 洗える 耳が痛くならない
- 「ガード力」と「肌へのやさしさ」を兼ね備えたこだわりの3層構造
- 表地はリネン(麻)100%、肌側生地はシルク100%
- 生地から縫製まで日本国内でしっかり管理した日本製マスク
- お洗濯は簡単に手洗い、繰り返し使えます。
洗えるオーガニックコットンで作った立体タイプのマスク
- 大きめの無染色オーガニックコットン１００％ 洗って何度も使える経済的
- パッケージもかわいい仕様 ジャバラ式立体マスク
- サ耳掛け紐はサイズ調整可
- ゴム不使用 オーガニックコットン
- 無染色・何度も洗えて 清潔に使用できます
布マスクの洗い方
基本的に毎回その日に洗濯する（皮脂汚れは時間が経つと取れにくくなる）
洗剤は中性洗剤食器用洗剤でも可
出来れば匂いが残らない無香料が良い
手洗いで型崩れしないように優しく洗う
陰干しをする
黄ばみが気になる場合は酸素系漂白剤を使う
